Просто и дешево. (КОД)
Если возраст подобрался злым разбойником к порогу
И размахивает ксивой, называя день и год,
Подлый тать.
Есть одно простое средство. И дешевое, ей-богу:
Перестать его бояться, а совсем наоборот –
Как заржать!
И хохочущее тело без спортзального качанья
Сразу сделает
зарядку. Мышцы – восемьдесят групп
На-гора!
Обеспечат вас шикарным жизнерадостным дыханьем,
Эндорфины понесутся, осчастливив все вокруг.
И ура!
Клетки-киллеры проснутся, все болезни уничтожат,
Кортизон с адреналином перестанут воевать.
Вот те на!
И мимические мышцы станут мягче и моложе,
Зажигая
вечеринки, позабудешь, где кровать,
Не до сна.
И совсем-совсем не важно, где, когда и с кем смеяться
Над самим собой, рассказом, анекдотом и кино.
В голос лишь.
Враз от хохота свалиться, так минуточек на двадцать,
Дребезжали чтобы окна, и зимой снежок смешно
Падал с крыш.
Капризули-коэнзимы, что за молодость в ответе,
Так рванут на помощь коже в профилактике морщин,
Не унять!
Скажет сын своей подружке: «Успокой нервишки, Светик!
Меня видели с девчонкой? Я в кино был не один?
Это мать!»